จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องที่สุดเพียงคำตอบเดียว

          1. นักกีฬาวิ่งระยะ 50 เมตร ได้ในเวลาอันรวดเร็วแสดงว่ามีความสามารถอย่าง

1.  มีความแข็งแรง

2. มีความอดทน

มีความเร็ว

4.  มีสายตาดี

          2. การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้แข็งแรงอยู่เสมอสัมพันธ์กับข้อความใด

1. รักดีหามจั่ว รักชั่วหามเสา

การมีภูมิคุ้มกันในตัวที่ดี

3. การมีครอบครัวที่อบอุ่น

4. การมีน้ำใจเป็นนักกีฬา

          3. การยืนกระโดดไกลต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนใด

1. สะโพก	ขา
3. ข้อเท้า	4. เท้า

          4. การลุกนั่ง 30 วินาที เป็นกิจกรรม ที่ใช้ทดสอบด้านใด

ความทนทานของกล้ามเนื้อท้อง	2.   ความทนทานของกล้ามเนื้อแขน
3. ความว่องไวในการเปลี่ยนทิศทาง	4.  พลังกล้ามเนื้อขา

          5.  การทดสอบวิ่งระยะ 50 เมตร จะต้องเตรียมอุปกรณ์ชนิดใด

1. เตรียมหาผู้ตัดสิน	2. เตรียมตารางบันทึกเวลา
3. เตรียมรองเท้าตะปูสำหรับวิ่ง	เตรียมผู้จับเวลาในการวิ่ง

          6.   การวิ่งเก็บของเป็นการทดสอบความว่องไวในด้านใด

1.  การเปลี่ยนทิศทาง	2.  การเก็บของ
ความคล่องแคล่วของกล้ามเนื้อ	4.  ความทนทานของกำลังขา

          7.   การวิ่งเก็บของใช้หน่วยการวัดใด ในเรื่องใด

1.  จำนวนครั้ง	2.  ระยะทาง
จำนวนเวลาที่ใช้	4. เซนติเมตร

          8. กิจกรรมในข้อใดสร้างความแข็งแรง และความอดทน

1. กระโดดหมุนตัว	กระโดดเท้าแยก
3. การดันพื้น	4.  วิ่งสลับฟันปลา

          9.   การลุกนั่งใน 30 วินาที ใช้หน่วยการวัดใด

จำนวนครั้ง	2. ระยะทาง
3. จำนวนเวลาที่ใช้	4. เซนติเมตร

          10.   หากผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนทำได้ไม่ดี นักเรียนควรทำอย่างไร

1. ออกกำลังกายทุกวัน

2.   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ทุกมื้อ

3.   ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ถูกทุกข้อ