จงเลือกคำตอบที่ถูกต้องที่สุดเพียงคำตอบเดียว
1. ท่าพื้นฐานของการลอยตัวในน้ำ นิยมใช้ท่าใด
1. นอนหงาย |
2. ปลาดาว |
ปลาเข็ม |
4. แมงกะพรุน |
2. การลอยตัวแบบคว่ำหน้าลงใต้น้ำแขนและขาควรอยู่ในลักษณะใด
1. แขนแนบลำตัว |
2. แขนและขางอ |
3. แขนตรงเข่างอ |
เหยียดตรงขนานกับผิวน้ำ |
3. การลอยตัวแบบหงายควรจะเหยียดลำตัวให้ตรงตามองที่ใด
1. ท้องฟ้า |
ทางปลายเท้า |
3. หน้าอก |
4. ข้างลำตัว |
4. การเตะเท้าฟรีสไตล์ที่ถูกต้องควรเตะเท้าลักษณะใด
1. ตั้งปลายเท้าขึ้น |
2. ตั้งปลายเท้าลง |
3. งุ้มปลายเท้าขึ้น |
งุ้มปลายเท้าลง |
5. ทักษะเบื้องต้นของการว่ายท่ากบคว่ำ – กบหงาย
1. การใช้แขน |
2. การใช้ขา |
การลอยตัวและการใช้เท้า |
4. การใช้ลำตัว |
6. ลักษณะการว่ายท่ากบคว่ำ (คอตั้ง) ควรดึงมืออย่างไร
1. ดึงมือเข้าลำตัว |
2. ดึงเข้าหาลำตัว |
ดึงมือผ่านหน้าอกผ่านข้างลำตัว |
4. ดึงผ่านหน้าอก |
7. ลักษณะการว่ายท่ากบหงาย ควรดึงมืออย่างไร
1. ดึงมือเข้าลำตัว |
การดึงมือจากข้างเข้าหาลำตัว |
3. ดึงเข้าหาลำตัว |
4. ดึงผ่านหน้าอก |
8. การใช้เท้าในการว่ายท่ากบคว่ำ
1. งุ้มปลายเท้า |
2. เหยียดปลายเท้า |
3. ปลายเท้าชี้ลง |
ปลายเท้าชี้ขึ้น |
9. ประโยชน์ของการงมของ คือ
1. ดำน้ำได้นาน |
2. ฝึกความกล้า |
ช่วยคนป่วยจมน้ำลึก |
4. ความมั่นใจในตนเอง |
10. การงมของน้ำลึกควรใช้ทักษะแบบใด
1. การทิ้งดิ่ง |
การพับเอว ก้มศีรษะลงใต้น้ำ |
3. การย่อเข่าและมือดันน้ำขึ้น |
4. การย่อเข่าและมือดันน้ำลง |
11. การงมของน้ำตื้นควรใช้ทักษะแบบใด
1. การย่อเข่าและมือดันน้ำลง |
การย่อเข่าและมือดันน้ำขึ้น |
3. การทิ้งดิ่ง |
4. การพับเอว ก้มศีรษะลงใต้น้ำ |
12. ประโยชน์ของการกระโดดน้ำแบบตัวตรง
1. ฝึกกระโดดได้ง่าย |
2. ลำตัวไม่จมน้ำมาก |
3. โผล่พ้นน้ำได้เร็ว |
ช่วยคนจมน้ำลึก |
13. การผายปอดที่นิยมใช้ส่วนมากคือ
1. แบบนวดหัวใจ |
2. แบกขึ้นบ่า |
แบบเป่าปาก |
4. แบบนอนคว่ำ |
14. ประโยชน์ของการนวดหัวใจทำเพื่ออะไร
ช่วยให้หัวใจสูบฉีดโลหิต |
2. เพื่อทำให้ผู้ป่วยรู้สึกตัว |
3. หายใจได้สะดวก |
4. ช่วยชีวิต |
15. การนวดหัวใจใช้ส้นมือกดลงบริเวณใด
1. หน้าอก |
2. ลิ้นปี่ |
3. ราวนม |
หน้าอกเหนือลิ่นปี่ |
16. การช่วยผู้ป่วยท่ากบหงาย
1. ผู้ป่วยอยู่ด้านล่าง |
2. ผู้ป่วยเอียงตัว |
ผู้ป่วยอยู่ด้านบน |
4. ตามความถนัด |
17. การกดหน้าอกช่วยได้อย่างไร
1. หายใจได้สะดวก |
ทำให้ความดันในหน้าอกเปลี่ยนแปลง |
3. ช่วยให้หัวใจสูบฉีดโลหิต |
4. เพื่อทำให้ผู้ป่วยรู้สึกตัว |
18. การช่วยผู้ป่วยแบบเอียงตัว
1. มือข้างหนึ่งจับคางผู้ป่วย |
ผู้ป่วยอยู่ด้านล่าง |
3. ผู้ป่วยอยู่ด้านบน |
4. ตามความถนัด |
19. การลากผู้ป่วยแบบกบคว่ำ
1. ใช้มือจับคาง |
ผู้ป่วยใช้มือแตะไหล่ผู้ช่วย |
3. ใช้มือจับรักแร้ |
4. ใช้มือจับแขน |
20. การลากผู้ป่วยที่ช่วยได้ง่ายที่สุด
1. ตามความถนัด |
2. แบบเอียงตัว |
3. ท่ากบคว่ำ |
ท่ากบหงาย |


|