<< Go Back

ความสำคัญของการยิงประตู (The Shooting)
            การยิงประตูเป็นหัวใจสำคัญของการเล่นบาสเกตบอล ทีมใดที่ยิงประตูได้แม่นยำกว่า แม้ว่าทักษะอื่นจะ อ่อนไปบ้างก็ยังมี ทางประสบชัยชนะได้ การโยนลูกบอลออกจากมือเพื่อหมายห่วงประตูแต่ละครั้งด้วยความมั่นใจ ด้วยความหวัง และมีความ แม่นยำสูงเพียงใด ย่อมหมายถึงความหวังแห่งชัยชนะด้วย เพราะการเล่นบาสเกตบอล คือ การเล่นที่มีผู้เล่น 2 ทีมๆละ 5 คน โดยมี จุดมุ่งหมายว่าแต่ละทีมพยายามโยนลูกบอลให้ลงห่วงประตูของคู่แข่งขัน และป้องกันมิให้คู่แข่งขันได้ลูกบอลหรือทำคะแนน ผลของการแข่งขันทีมใดจะชนะหรือแพ้นั้นใช้การนับคะแนนแต่ละ ทีมที่ทำได้ ทีมใดทำคะแนนได้มากกว่าเป็นฝ่ายชนะ ในการ ยิงประตูถ้ายิ่งใกล้มากความแม่นยำยิ่งสูงแต่ตรงกัน ข้ามถ้ายิ่งไกลความแม่นยำยิ่งต่ำ ดังนั้นการยิงประตูระยะไกลควรใช้น้อยที่สุด และพยายามหาโอกาสเข้ายิงประตูใต้ แม้นมากที่สุด การยิงประตูระยะใกล้มีโอกาสเข้าประตูถึง 80%
องค์ประกอบในการยิงประตู
            องค์ประกอบที่ทำให้เกิดความแม่นยำในการยิงประตูมีอยู่ 4 ประการดังนี้
            1. ความสูงในการปล่อยลูกบอล (Height to Release) ขึ้นอยู่กับลักษณะรูปร่างของผู้ยิงประตู และแบบของการยิงประตู แต่ละแบบด้วย เช่น การยิงประตูแบบยืนยิงและแบบ กระโดดยิง นอกจากนี้ก็ขึ้นอยู่กับ ตำแหน่งที่ยืนในสนามว่าอยู่ในระยะใกล้ หรือระยะไกลห่วงประตูเพียงใด ความพร้อมที่จะยิงประตูและการป้องกันของ ฝ่ายป้องกันด้วย สรุปได้ว่าความสูงของจุดที่ ปล่อยลูกบอลนั้นเป็นข้อกำจัดของผู้ยิงประตู แต่ความเร็วและมุมของ ลูกบอลนั้นขึ้นอยู่กับระยะทางในการยิงประตูและการ ป้องกันของฝ่ายป้องกัน
            2. ระยะทางในการยิงประตู (Distance of The Shot) ระยะทางในการยิงประตูมีอิทธิพล ต่อความเร็วของลูกบอล สำหรับ การยิงประตูแบบปัดบอลลงห่วง (Tip – In) และการเลี้ยงเข้าไปยิงประตูแบบเลย์-อัพ (Lay – Up) จะใช้ความเร็วลูกบอลน้อยกว่า การยิงประตู แบบอื่น ซึ่งอยู่ในระยะทางไม่เกิน 6 เมตร นั่นคือความเร็ว และมุมของลูกบอลเพื่อให้เกิดความแม่นยำในการยิง ประตูมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน แต่ความเร็วของลูกบอล ไม่ใช่เป็นตัวกำหนดมุมของลูกบอล
            3. ตำแหน่งในการยืนและรูปร่างของผู้เล่นฝ่ายป้องกัน ตำแหน่งในการยืนความสามารถในการ กระโดด และรูปร่างของผู้ เล่นฝ่ายป้องกัน มีผลต่อความเร็วและมุมของลูกบอล ทำให้ความแม่นยำในการยิงประตู ลดลง ผู้เล่นฝ่ายป้องกันที่มีรูปร่างสูง แขนขายาวสามารถกระโดดได้สูง และอยู่ใกล้กับผู้ยิงประตูมาก สามารถ ป้องกันการยิงประตูได้ดี ดังนั้นผู้ยิงประตูต้องใช้ ความเร็วและมุมของลูกบอลให้สูงกว่ามือของฝ่ายป้องกันที่เอื้อม มาสกัด
            4. มุมของลูกบอลที่ลอยลงสู่ห่วงประตู (Angle of Entry) มุมของลูกบอลที่ลอยลงสู่ห่วงประตูนั้น เป็นเรื่องที่ต้องนำมา พิจารณาด้วย เพราะเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความสำเร็จในการยิงประตู ซึ่งลักษณะของวิถี และมุมที่ลูกบอลเข้าห่วงประตู สามารถอธิบายได้ดังนี้
                        4.1 ลักษณะของวิถีลูกบอล เนื่องจากห่วงประตูบาสเกตบอลอยู่สูงกว่าพื้นสนามขึ้นไป 10 ฟุต (3.05 เมตร) มีเส้นผ่า ศูนย์กลาง 19 นิ้ว ส่วนเส้นผ่าศูนย์กลางของลูกบอล 9 นิ้ว ฉะนั้นโอกาสที่ลูกบอลเข้าห่วง ประตูนั้นมี ถ้าผู้ยิงประตูปล่อยลูกบอล ให้เป็นวิถีโค้งและให้ย้อยลง
                        4.2 มุมที่ลูกเข้าห่วงประตู การเล็งเป้าหมาย ห่วงประตูของบาสเกตบอลตั้งสูงกว่าพื้นสนามขึ้นไปประมาณ 3.05 เมตร ซึ่งการที่จะยิงลูกลงห่วงนี้ก็จะต้องยิงให้เป็นวิถีโค้ง คือ ให้สูงกว่าห่วง จุดนั้นจึงจะลงห่วง ฉะนั้นในการ เล็งเป้าหมายของ ห่วงประตูก็จะต้องมีกฎเกณฑ์ในการเล็ง คือ ห่วงประตูทั้งหมดจะต้องมีมุมยิง 180 องศา
ทักษะการยิงประตู
            1. การยืนยิงประตู (Set Shot) การยืนยิงประตูเป็นการยิงประตูที่ใช้ในการยิงประตูโทษ เพราะเป็นการยิงประตูในระยะไม่ ไกลห่วงประตู การยิงประตูแบบนี้มีแรงส่งในการยิงประตูที่ดี เป็นแบบของการยิงประตูที่นิยมกันมากในปัจจุบัน การยืนยิง สามารถ ยืนยิงได้หลายแบบ พอจำแนกได้ดังนี้
                        1.1 การยืนยิงประตูแบบมือเดียว (One Hand Set Shot) มีวิธีปฏิบัติดังนี้
                                    1.1.1 ยืนเท้าขวาอยู่หน้าหน้าเต็มฝ่าเท้าส่วนเท้าซ้ายอยู่ข้างหลัง เผยอส้นเท้า ขึ้นเล็กน้อยหรืออาจยืนปลายเท้า
                                              เสมอกันก็ได้
                                    1.1.2 ยกลูกบอลขึ้นใต้คาง กางนิ้วมือขวาจับใต้ลูก หงายข้อมือขึ้น ส่วนมือซ้ายช่วยประคองใต้ ลูกส่วนหน้า
                                              หรือด้านข้างลูกบอล
                                    1.1.3 ตามองข้ามบอลไปหาห่วง ณ จุดใกล้ตาที่สุด ยกลูกบอลขึ้นเหนือหน้าผาก
                                    1.1.4 ปล่อยลูกบอลด้วยการเหยียดแขน เหยียดศอก ตวัดลูกบอลด้วยข้อมือและปลายนิ้วเพื่อ บังคับให้
                                              ลูกบอลหมุนกลับ เหยียดเข่าและปลายเท้าขึ้นเพื่อให้เกิดแรงส่ง
                                    1.1.5 วิถีของลูกบอลต้องโค้งปานกลาง และย้อยลงห่วงประตู
                        1.2 การยืนยิงประตูแบบสองมือเหนือศีรษะ (Two Hands Overhead Set Shot) มีวิธีปฏิบัติดังนี้
                                    1.2.1 ยืนแยกเท้ากว้างระดับไหล่ ปลายเท้าเสมอกัน หรือเหลื่อมกันเล็กน้อยก็ได้
                                    1.2.2 ใช้นิ้วจับข้างลูกบอลทั้งสองมือนิ้วกางออกปลายนิ้วหัวแม่มือหันเฉียงขึ้นชูลูกบอลเหนือศีรษะงอศอก
                                              หงายข้อมือรองใต้ลูกบอลหรือประคองด้านข้าง
                                    1.2.3 ตามองที่ขอบห่วง ณ จุดใกล้ตาที่สุด
                                    1.2.4 ตวัดลูกบอลด้วยข้อมือและปลายนิ้วมือ เหยียดข้อศอกเหยียดเข่าและปลายเท้าเพื่อ เพิ่มแรงส่ง
                                    1.2.5 บังคับให้วิถีลูกบอลโค้งปานกลาง ย้อยลงห่วงประตู
                        1.3 การยืนยิงประตูแบบสองมือระดับอก (Two Hands Set Shot) มีวิธีปฏิบัติดังนี้
                                    1.3.1 ยืนแยกเท้าเท่าช่วงสะโพก ปลายเท้าเสมอกัน หรือเหลื่อมกันเล็กน้อยก็ได้
                                    1.3.2 ตามองที่ขอบห่วง ณ จุดใกล้ตาที่สุด
                                    1.3.3 กางนิ้วออกจับที่ลูกบอลด้วยปลายนิ้วข้างละมือ หัวแม่มือทาบอยู่ด้านหลังหันหัวแม่มือ เข้าหากันทำมุม
                                              ทแยงขึ้นเล็กน้อย
                                    1.3.4 ยกบอลขึ้นระดับอก ห้อยข้อศอกลงพอสบาย อย่าเกร็ง
                                    1.3.5 ก่อนผลักลูกขึ้นควรลดลูกลงสัก 2 - 3 นิ้ว พร้อมย่อเข่าลงเล็กน้อย
                                    1.3.6 ผลักลูกขึ้นเหนือหน้าผากด้วยการเหยียดแขนและข้อมือ ตามด้วยการกดข้อมือลงส่ง ทิศทางบอลด้วย
                                              ปลายนิ้ว เหยียดแขนตามลูกบอลให้สุดแขน
                                    1.3.7 วิถีของลูกควรให้โค้งปานกลาง
            2. การกระโดดยิงประตูบาสเกตบอล (Jump Shot)
                        2.1 การกระโดดยิงประตูแบบมือเดียว (One Hand Jump Shot) ความมุ่งหมายของการกระโดดยิงประตูก็คือ ผู้ยิง ต้องการจะให้ได้ความสูงเพิ่มขึ้นจะได้พ้นจากการถูกปัดลูกจากฝ่าย ป้องกันและเพื่อความแม่นยำขึ้นอีก โดยเฉพาะผู้ที่กระโดด ได้สูงโอกาสที่ใช้การกระโดดยิงประตูอยู่กับที่บ่อยครั้งที่สุด คือ ขณะที่ฝ่ายป้องกันตั้งรับแบบเป็นเขต (Zone) อย่างเหนียวแน่นจน ไม่สามารถรุกโจมตีเข้าถึงเขตฝ่ายป้องกันได้ การกระโดดยิงประตูแบบมือเดียวมีวิธีปฏิบัติดังนี้
                                    2.1.1 ตามองที่ขอบห่วง ณ จุดใกล้ตาที่สุด
                                    2.1.2 จับบอลมาไว้หน้าลำตัวด้วยมือทั้งสองข้าง
                                    2.1.3 ยืนปลายเท้าเสมอกันหรือเหลื่อมกันเล็กน้อย โดยเท้าขวาควรอยู่ด้านหน้า
                                    2.1.4 กระโดดถีบตัวขึ้นเต็มที่พร้อมทั้งยกบอลชูขึ้นเหนือหน้าฝากด้วยมือขวา ซึ่งรองรับ อยู่ด้านใต้หลังลูก
                                              หงายข้อมือขึ้น มือซ้ายช่วยประคองลูกอยู่ด้านข้างลูกบอลหรือใต้ลูกบอลด้านหน้า
                                    2.1.5 เมื่อกระโดดลอยตัวถึงจุดสูงสุด จะปล่อยมือซ้ายออกพร้อมเหยียดศอก สะบัด ข้อมือส่งลูกบอลออกไป
                                              ด้วยกำลังของข้อมือขวา และปลายนิ้วบังคับให้ลูกบอลหมุนกลับเหยียดแขนตามลูกบอลไป
                                    2.1.6 ถ้ายิงไกลห่วงต้องบังคับให้วิถีลูกโค้งย้อยปานกลาง ถ้าใกล้ห่วงประตูควรใช้วิธี กระทบกระดานหลัง
                        2.2 การวิ่งกระโดดยิงประตู (Lay up Shot) การวิ่ง กระโดดยิงประตูเป็นทักษะพื้นฐานที่อาจกล่าวได้ว่ายากกว่าแบบ ของการยิงประตูแบบอื่น เป็นวิธีการยิงที่รวดเร็วและ สามารถเข้าใกล้ห่วงประตูได้มากที่สุด ดังนั้นผู้เล่น ทุกคนจึงต้องฝึกฝนให้ เกิดความชำนาญ รวดเร็ว แม่นยำทุกมุม ทั้งมือซ้ายและมือขวา ทิศทางของการเข้ายิงประตูแบบนี้อาจแบ่งออกได้เป็น 3 ทิศทาง คือ ทางตรง ประมาณ 40 องศา ควรเล็งที่ห่วงประตูเป็นที่หมาย ทางซ้ายและขวา ทิศทางนี้เหมาะที่สุดและง่ายที่สุด คือ 45 องศา กับห่วง ประตู ควรเล็งที่กระดานด้านหลังให้สูงจากห่วงขึ้นไปประมาณ 10–12 นิ้ว
            3. การยิงประตูแบบตวัดมือ (Hook Shot) คือ ก้าวเท้าซ้ายให้เต็มก้าวพร้อม กับกระโดดขึ้นให้สูง ตามองดูห่วงประตู ครอบ ครองลูกให้ดี ใช้มือขวาตวัดลูกไปสู่ห่วงประตู บังคับลูกให้ออกทาง ปลายนิ้ว มืออย่าให้ออกทางด้านข้างมือ มือซ้ายยกสูงขึ้นเพื่อ ป้องกันการปัดลูกจากคู่ต่อสู้ ลงพื้นในท่าการทรงตัวเพื่อ แย่งลูกต่อไป
การหมุนตัวยิงประตู (Turn Shot)
            การหมุนตัวยิงประตู เกิดขึ้นเมื่อผู้เล่นฝ่ายรุกครอบครองลูกบอลใกล้ห่วงประตู และมีฝ่ายป้องกันมาทำ การป้องกัน ผู้เล่น สามารถใช้วิธีหมุนตัวเพื่อยิงประตูได้ การยิงประตูอาจจะใช้วิธีคว่ำมือหรือหงายมือก็ได้ มีวิธีการ ปฏิบัติดังนี้
            1. เริ่มจากผู้เล่นครอบครองบอล ใช้เท้าตรงข้ามเท้าหลัก ก้าวหมุนตัวหลบหลีกผู้ป้องกัน
            2. กระโดดขึ้นยิงประตูด้วยวิธีคว่ำมือ หงายมือ หรือด้วยลูกตวัด

ที่มา : http://www.ipesp.ac.th/learning/siriwan/chapter7/unit7.html

<< Go Back