- จากท่ายืนถือครอบครองบอล หุบศอก ดึงลูกบอลเข้าหาตัวคล้ายม้วนมือขึ้นแล้วผลักออกไปด้วยมือทั้งสองข้าง
- ขณะที่ส่งลูกออกไป แขนทั้งสองข้างเหยียดตรงตามทิศทางที่ส่ง สายตามองเป้าหมาย
- สำหรับการส่งลูกให้แรงขึ้น ให้ก้าวเท้าข้างใดข้างหนึ่งตามไปโดยอย่าให้เท้าอีกข้างหนึ่งเคลื่อนที่
- ใช้นิ้วมือเป็นตัวบังคับลูกให้ไปตามทิศทางที่ต้องการ
การส่งลูกสองมือเหนือศีรษะ ใช้สำหรับการส่งลูกในระยะ 6-8 เมตร
วิธีปฏิบัติ
- จากท่ายืนถือครอบครองบอล ยกลูกเหนือศีรษะค่อนมาทางด้านหน้าเล็กน้อยตั้งศอกชี้ออก
- ส่งแรงจากการเหยียดแขนขึ้นสับข้อมือไปข้างหน้าหรือตามทิศทางที่ต้องการ
- เหยียดแขนชี้ตาม ใช้นิ้วมือบังคับทิศทางลูก อาจก้าวเท้าใดเท้าหนึ่งไปข้างหน้าเพื่อเพิ่มแรงส่งของลูก
การส่งลูกมือเดียว คือ การใช้มือเดียวส่งลูกออกไป มีวิธีการส่งหลายวิธีที่นิยมใช้กันมาก ได้แก่ การส่งลูกมือเดียวเหนือไหล่ และการส่งลูกมือเดียวข้างลำตัว
การส่งลูกมือเดียวเหนือไหล่ ใช้สำหรับการส่งลูกระยะไกล
วิธีปฏิบัติ
- จากท่ายืนถือครอบครองบอล ยกลูกขึ้นเหนือไหล่ด้วยมือที่ต้องการส่งลูก โดยให้มือที่จะใช้ส่งตั้งข้อมือหันฝ่ามือออก
- ก้าวเท้าด้านตรงข้ามกับมือที่ส่งไปข้างหน้า
- ส่งแรงที่แขนและข้อมือที่ส่งไปตามทิศทางที่ต้องการ
- ใช้นิ้วมือบังคับทิศทางลูก
การส่งลูกกระดอน คือ การส่งลูกให้ตกพื้นก่อนถึงตัวผู้รับ ใช้สำหรับการส่งระยะไม่ไกลนัก เหมาะกับผู้เล่นที่ต้องการส่งลูกหลบฝ่ายตรงข้ามที่ตัวสูง มีวิธีการส่งหลายวิธี สามารถส่งได้ทั้งมือเดียวและสองมือ วิธีการส่งคล้ายกับการส่งโดยทั่วไป แต่ต้องส่งลูกให้กระทบพื้นถึงตัวผู้รับเป็นระยะ 2 ใน 3 ส่วนของระยะทางทั้งหมด ในที่นี้จะกล่าวถึงการส่งลูกสองมือกระดอนเท่านั้น
- ต้องส่งลูกได้ตรง แม่นยำ มีความเร็วและมีความแรงพอเหมาะกับผู้รับ
- ต้องสามารถส่งลูกได้หลายแบบ
- มองเป้าหมายขณะส่ง เมื่อมีฝ่ายป้องกันควรใช้หางตามองแทนเพราะจะช่วยให้ฝ่ายตรงข้ามตัดบอลได้ยาก
- ก่อนส่งลูกออกไปต้องสังเกตว่าผู้รับพร้อมจะรับหรือไม่
ที่มา : http://ctheritagefoundation.org/การส่งบอล-บาสเกตบอล/
ขอบคุณเว็บไซต์ : www.mwit.ac.th/~t2090107/link/Media_HEP40201/Passing.doc
