<< Go Back
             นันทนาการ (อังกฤษ: recreation) คือ กิจกรรมที่สมัครใจทำในยามว่าง เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ[1] นันทนาการ การเล่น และความสนุกสนาน ไม่สงวนไว้แต่มนุษย์ แต่พบได้ในสัตว์เกือบทุกชนิด การเล่นช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ โดยเฉพาะทักษะการเคลื่อนไหวในสิ่งมีชีวิตวัยเยาว์
               สำหรับมนุษย์ กิจกรรมนันทนาการมักเกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ และวันหยุด ประกอบด้วย ดนตรี การเต้นรำ กีฬา งานอดิเรก เกม และการท่องเที่ยว การดูโทรทัศน์ และฟังเพลง เป็นรูปแบบสามัญของนันทนาการ
ความเป็นเอกลักษณ์ของนันทนาการคือ
  • ไม่เป็นงานอาชีพ
  • ไม่เป็นอบายมุข
  • ไม่มีผลตอบแทน
  • ไม่มีใครบังคับให้ร่วมกิจกรรม
  • ตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการ

    • การเต้นรำ
    • การรับประทานและเครื่องดื่ม
    • การล่าสัตว์และการตกปลา>
    • การท่องเที่ยว
    • เล่นอินเทอร์เน็ต
    • อ่านหนังสือ
    • เขียนนิยายหรือเรื่องสั้น (ในกรณีที่เขียนโดยไม่ได้ตั้งใจจะนำไปจัดพิมพ์)
    • การเล่นกีฬาและออกกำลังกาย>
    • ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
    • การเล่นวิดีโอเกม
    • ไปสวนสนุก
    • เล่นว่าว
    • เดินเล่น
    • ปั่นจักรยาน ฯลฯ

    นอกจากนี้ ในปัจจุบันยังมีรูปแบบกิจกรรมนันทนาการ ที่ก่อให้เกิดความตื่นเต้นมากขึ้น อาทิ

  • สกี
  • สโนว์บอร์ด
  • บันจี้จัมพ์
  • การเล่นเพนต์บอล
  • การเล่นบีบีกัน
  • การปีนหน้าผา
  • การท่องเที่ยวผจญภัย
  • วิ่งฟรีรันนิ่ง ฯ

  • << Go Back