หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑
เรื่อง การทดสอบสมรรถนสภาพทางกาย

มาตรฐานการเรียนรู้ / ตัวชี้วัด
           กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา

สาระที่ ๔       การสร้างเสริมสุขภาพ  สมรรถภาพและการป้องกันโรค
               มาตรฐาน พ ๔.๑   เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ   การดำรงสุขภาพ  การป้องกันโรคและการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ
                พ ๔.๑  ม.๖/๗ วางแผนและปฏิบัติตามแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย  และสมรรถภาพทางกลไก

สาระสำคัญ 
           การมีสมรรถภาพทางกายที่ดีจะสามารถปฏิบัติภารกิจประจำวัน  ได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว ปฏิบัติภารกิจได้เร็วขึ้น สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข และร่างกายมีความต้านทานโรคสูง

สาระการเรียนรู้
            - ความรู้
                  มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการทดสอบสมรรถภาพ          
           - ทักษะ / กระบวนการ
                  ศึกษาเกี่ยวกับการทดสอบสมรรถภาพทางกายและการดำรงชีวิตอยู่ในสังคม

           - คุณลักษณะที่พึงประสงค์
                   ๑. รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์   
                   ๒. ซื่อสัตย์สุจริต   
                   ๓. มีวินัย   
                   ๔. ใฝ่เรียนรู้
                   ๕. อยู่อย่างพอเพียง  
                   ๖. มุ่งมั่นในการทำงาน   
                   ๗. รักความเป็นไทย   
                   ๘. มีจิตสาธารณะ